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What are recommended trail running shoes?
Recommended trail running shoes should provide good traction, stability, and protection for uneven terrain. Look for shoes with a durable outsole, a rock plate for underfoot protection, and a secure fit to prevent slipping. Some popular brands for trail running shoes include Salomon, Brooks, Altra, and Hoka One One. It's also important to consider your individual foot shape and running style when choosing the right pair of trail running shoes. **
What is Nike's marathon running shoe?
Nike's marathon running shoe is the Nike ZoomX Vaporfly Next%. This shoe is designed specifically for elite marathon runners and features Nike's ZoomX foam for maximum energy return and cushioning. The Vaporfly Next% is known for its lightweight design and carbon fiber plate, which helps improve running efficiency and speed. Many elite runners have set personal bests and even broken world records while wearing the Nike ZoomX Vaporfly Next%. **
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Valtellina Superiore Le Strie 2011The Valtellina Superiore is a red intense, elegant and of remarkable structure, produced by the small Cantina Le Strie. A deep and persistent wine that brings into the glass the characteristics of the magnificent and unique terroir of origin. Valtellina is one of the few alpine valleys, along with the Swiss Valais, oriented along the east-west axis rather than north-south. A peculiarity that allows for a consistently sunny slope, beautifully exposed to the south. In these particular pedoclimatic conditions, viticulture has developed since ancient times and even today the vineyards are cultivated on steep terraces supported by dry stone walls, rising up to 700 meters in altitude. The Nebbiolo, known as Chiavennasca in Valtellina, has adapted well to the alpine territory and produces very interesting wines, sometimes blended with small percentages of other native grape varieties. A great example of this splendid nectar, a concentrate of Valtellina.covering just over one hectare, located in Teglio, in the Valgella subzone and in Sondrio, in the Sassella subzone, on stony and sandy soils. The vineyards are situated between 400 and 600 meters in altitude and have a high average age, with plants dating back to the 1940s and 1950s, often still on their own roots. In addition to Nebbiolo (95%), there is also a small percentage of Rossola, Pignola and Brugnola (5%), typical grape varieties of Valtellina, historically cultivated in the vineyards alongside Chiavennasca. The limited production size allows Le Strie to still work in an artisanal manner, paying maximum attention to vineyard management and striving to create wines strongly marked by the terroir. After the harvest, a 30% of the grapes is dried for about a month, followed by destemming and fermentation in steel with maceration for about 10-12 days. The wine then matures for 18 months in medium-sized oak barrels and for another 6 in steel, before being bottled for several years.The Valtellina Superiore Le Strie wine is a30,00 £*Shipping: 48,00 £Secure redirect to the provider
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Valtellina Superiore Sassella Nino Negri 2022The Valtellina Superiore Sassella by Nino Negri is the wine that expresses the oldest tradition of the territory, with an intense, fresh, and fruity red, born from the vineyards cultivated to the west of the city of Sondrio. On the sunny slopes of the Rhaetian Alps, Nebbiolo has found an ideal territory outside the Piemonte region and produces reds of great elegance, finesse, and freshness. These are mountain wines, the result of grapes that mature slowly and experience significant temperature fluctuations. The Sassella by Nino Negri is a Valtellina Superiore produced by one of the symbolic wineries of the territory. Since the end of the 19th century, the Negri family has been involved in viticulture in the Valley. The particular east-west orientation of Valtellina allows for a south-facing slope, which enables grape cultivation even in the presence of a cool, typically alpine climate. Thus, a heroic viticulture has emerged, consisting of narrow terraces, carved from the mountainside through centuries of human labor. The steepness of the area does not allow for mechanization of vineyard work, which is all done manually, just as all the harvesting operations are.manual labor for all harvesting operations. Today, Nino Negri manages, in addition to the historic vineyards owned, the plots of 280 conferitors and is one of the most important realities in Valtellina. The Sassella Valtellina Superiore by Nino Negri is a red suitable for those who love the unique personality of Nebbiolo and want to discover its best expressions away from the lands of Langhe and Alto Piemonte. It is an elegant, intense label that perfectly reflects the area of origin and the varietal characteristics of this great grape variety. The grapes come from vines over 60 years old cultivated in the Sassella subzone. Fermentation takes place in steel at controlled temperature, and the wine rests for at least 12 months in wood before bottling. The color is intense ruby red. The bouquet offers aromas of blueberry, currant, notes of small forest fruits, hints of herbs and mountain flowers, spicy sensations, and delicately toasted notes. The taste is smooth and fragrant, with a prominent tannic texture and a fresh, savory finish. It is the elegant and fruity face of Valtellina.17,00 £*Shipping: 48,00 £Secure redirect to the provider
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Valtellina Superiore 'Quadrio' Nino Negri 2022Il Valtellina Superiore “Quadrio” della cantina Nino Negri è un rosso caratterizzato da un profilo più morbido e armonioso rispetto ai classici vini della Valtellina. Si tratta, infatti, di un assemblaggio di Nebbiolo, detto anche Chiavennasca, a cui si aggiunge un 10% di Merlot. Il vitigno bordolese contribuisce con il suo frutto elegante a smussare la trama tannica e la freschezza giovanile tipica del Nebbiolo di montagna. Nasce così un’etichetta, che pur conservando una buona tipicità territoriale, va incontro al gusto di chi ama rossi meno spigolosi e predilige vini più pronti da bere subito, senza dover attendere che raggiungano la maturità dopo molto alcuni anni d’affinamento in bottiglia. Il “Quadrio” della cantina Nino Negri è un Valtellina Superiore che prende il nome dal Castello Quadrio, appartenente al governatore della Valtellina durante il XV secolo. Viene prodotto da una delle cantine più importanti e note della Valle, che possiede una trentina di ettari nelle sottozone di Grumello, Sassella, Inferno e gestisce un ampio parco vigne di piccoli conferitori. Tutti i vigneti sono seguiti in modo scrupoloso, con grande attenzione alla sostenibilità ambientale, sposando una linea contraria all’utilizzo di diserbanti e concimi chimici per mantenere i suoli vitali e ricchi di biodiversità. Un sistema di monitoraggio meteo del territorio permette d’intervenire con tempestività solo dove necessita. in modo da poter portare in vendemmia uve sane e perfettamente mature. Le etichette di Nino Negri sono ormai un vero e proprio simbolo della Valtellina e delle sue migliori tradizioni nel campo della viticoltura. Il “Quadrio” Valtellina Superiore della cantina Nino Negri nasce da un assemblaggio di uve provenienti da vigne coltivate alle prime pendici delle Alpi Retiche, a un’altitudine compresa tra i 350 e i 500 metri sul livello del mare. La fermentazione si svolge in serbatoi d’acciaio con una macerazione sulle bucce di una dozzina di giorni. Il vino matura per circa 20 mesi in botti di rovere di Slavonia da 80 ettolitri. Si presenta con un colore rosso granato intenso con riflessi rubini. All’olfatto esprime aromi di piccoli frutti di bosco, ciliegia, delicate spezie orientali, cenni tostati e sfumature d’erbe di montagna. Il sorso è elegante, con tannini fitti e ben levigati e un centro bocca armonioso. Il finale è lungo e di buona freschezza.15,00 £*Shipping: 48,00 £Secure redirect to the provider
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Valtellina Superiore Inferno Nino Negri 2023Il Valtellina Superiore Inferno di Nino Negri è un vino rosso intenso, ricco e profondo, che ben rispecchia le caratteristiche di questo cru, che si trova nell’area centrale della Valtellina, a est della zona di Grumello. Si tratta della più piccola, ripida e calda tra le sottozone della Valtellina, da sempre famosa per i suoi vini corposi e ricchi. Sui terrazzamenti scaldati dal sole e dal riverbero dei muretti in pietra, il Nebbiolo matura con un profilo particolarmente denso d’aromi, che donano al vino una notevole profondità e persistenza, sempre accompagnate dalla tipica freschezza minerale del terroir alpino. Il vino Valtellina Superiore Inferno è una delle etichette più famose della cantina Nino Negri, vero simbolo dei vini della Valle. La Valtellina è una delle pochissime valli alpine con orientamento est-ovest. Una particolarità che permette al versante nord d’essere perfettamente esposto a mezzogiorno. In particolare, la sottozona inferno, si trova in un piccolo anfiteatro naturale riparato e protetto, con una forte insolazione e notevoli sbalzi di temperatura tra il giorno e la notte. Le uve di questa parcella sono vendemmiate sempre con un perfetto grado di maturazione e con una ricchezza aromatica fuori da comune, che si rispecchia nei vini. Le viti sono coltivate su terrazzamenti con muretti a secco, che obbligano a un duro lavoro manuale non meccanizzabile. Tra i filari non si usano diserbanti e per mantenere il naturale equilibrio e la giusta vitalità della terra si utilizza la pratica del sovescio. Inferno Valtellina Superiore di Nino Negri è un Nebbiolo in purezza coltivato in un cru di soli 48 ettari complessivi, che si trova tra Poggiridenti e Tresivio, di cui 11 gestiti da Nino Negri. Il podere comprende alcune vigne di particolare pregio come: Calvario, Sopragironi, Sottogironi, Ca’ Rossa, Mazzucchi, Paradiso e Runch. La fermentazione si svolge in serbatoi d’acciaio a temperatura controllata, con macerazione sulle bucce di circa una settimana. Prima dell’imbottigliamento, il vino matura per almeno 12 mesi in piccole botti di legno. Nel calice ha un bel colore rosso rubino luminoso. Al naso sprigiona aromi maturi di frutti di bosco, sfumature floreali, di erbe di montagna e lievi sensazioni tostate. Il sorso è armonioso e ricco, intenso e dai tannini evoluti. Il finale è fresco e teso, con una chiusura minerale. È il Valtellina più potente, caldo e maturo.19,00 £*Shipping: 48,00 £Secure redirect to the provider
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What is trail running in the mountains?
Trail running in the mountains is a form of running that takes place on natural, unpaved trails in mountainous terrain. It often involves navigating through rugged and varied landscapes, including steep inclines, rocky paths, and uneven surfaces. Trail runners typically seek out mountain trails for the challenge, the stunning scenery, and the opportunity to connect with nature. It requires a higher level of physical fitness and endurance compared to running on flat surfaces, and it offers a unique and exhilarating experience for those who enjoy outdoor adventure and exploration. **
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What causes fear of running a marathon?
The fear of running a marathon can be caused by a variety of factors. Some common reasons include the fear of failure or not being able to finish the race, concerns about physical injury or exhaustion, anxiety about the intense training and commitment required, and worries about the unknown challenges that may arise during the race. Additionally, the pressure to perform well in front of others or meet personal expectations can also contribute to the fear of running a marathon. **
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What are tips for running a marathon?
1. Train properly: Gradually build up your mileage and incorporate long runs into your training schedule to prepare your body for the distance. 2. Stay hydrated and fueled: Drink plenty of water and consume carbohydrates before and during the race to maintain energy levels. 3. Pace yourself: Start at a comfortable pace and avoid going out too fast to prevent burning out later in the race. 4. Listen to your body: Pay attention to any signs of fatigue or pain and adjust your pace or take walking breaks if necessary. 5. Have a race day plan: Familiarize yourself with the course, set realistic goals, and have a strategy for fueling and hydration during the race. **
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How many calories are burned on a fitness trail?
The number of calories burned on a fitness trail can vary depending on factors such as the individual's weight, intensity of the workout, and duration of the exercise. On average, a person can burn between 400-600 calories per hour on a fitness trail. Activities such as running, cycling, and using the various equipment along the trail can help increase calorie burn. It's important to listen to your body, stay hydrated, and consult with a fitness professional to create a workout plan that aligns with your fitness goals. **
Does adrenaline increase endurance during running?
Yes, adrenaline can increase endurance during running by stimulating the release of stored energy in the body, increasing heart rate and blood flow to muscles, and improving oxygen delivery. This can help runners push through fatigue and maintain a higher level of performance for longer periods of time. However, too much adrenaline can also lead to negative effects such as increased heart rate, anxiety, and muscle tension, so it is important to find a balance in adrenaline levels during running. **
Does cycling indirectly train running endurance?
Yes, cycling can indirectly train running endurance. Both cycling and running are aerobic exercises that improve cardiovascular fitness and endurance. Cycling can help strengthen the leg muscles, improve lung capacity, and increase overall stamina, which can all contribute to improved running endurance. Additionally, cycling can be a low-impact way to cross-train and give the running muscles a break while still maintaining cardiovascular fitness. Therefore, incorporating cycling into a training regimen can help improve running endurance. **
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Valtellina Superiore 'Pietrisco' Boffalora 2023The Pietrisco of Boffalora combines the unparalleled finesse and structure of Nebbiolo with a clear and focused interpretation. One of the most convincing expressions from Valtellina, achieved also thanks to a non-intrusive approach that respects the vineyard and nature. The winery of Giuseppe Guglielmo is located in Andevenno, Sondrio, where in the three and a half hectares of vineyard, situated at about 350-700 meters above sea level, there are also century-old vines, some on their own roots. Extreme biodiversity and minimal vineyard treatments are just some of the principles adopted in the vineyard, which precede the conscientious work in the winery, where fermentations occur spontaneously and at uncontrolled temperatures. A great representation of Valtellina, to be enjoyed continuously given its particularly advantageous quality-price ratio!The red Pietrisco is made from pure Nebbiolo grapes, locally known as Chiavennasca. Extremely limited production, not exceeding 15,000 bottles even in the most favorable vintages, the grapes used to make it come from vines that26,00 £*Shipping: 48,00 £Secure redirect to the provider
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Valtellina Superiore Le Strie 2011The Valtellina Superiore is a red intense, elegant and of remarkable structure, produced by the small Cantina Le Strie. A deep and persistent wine that brings into the glass the characteristics of the magnificent and unique terroir of origin. Valtellina is one of the few alpine valleys, along with the Swiss Valais, oriented along the east-west axis rather than north-south. A peculiarity that allows for a consistently sunny slope, beautifully exposed to the south. In these particular pedoclimatic conditions, viticulture has developed since ancient times and even today the vineyards are cultivated on steep terraces supported by dry stone walls, rising up to 700 meters in altitude. The Nebbiolo, known as Chiavennasca in Valtellina, has adapted well to the alpine territory and produces very interesting wines, sometimes blended with small percentages of other native grape varieties. A great example of this splendid nectar, a concentrate of Valtellina.covering just over one hectare, located in Teglio, in the Valgella subzone and in Sondrio, in the Sassella subzone, on stony and sandy soils. The vineyards are situated between 400 and 600 meters in altitude and have a high average age, with plants dating back to the 1940s and 1950s, often still on their own roots. In addition to Nebbiolo (95%), there is also a small percentage of Rossola, Pignola and Brugnola (5%), typical grape varieties of Valtellina, historically cultivated in the vineyards alongside Chiavennasca. The limited production size allows Le Strie to still work in an artisanal manner, paying maximum attention to vineyard management and striving to create wines strongly marked by the terroir. After the harvest, a 30% of the grapes is dried for about a month, followed by destemming and fermentation in steel with maceration for about 10-12 days. The wine then matures for 18 months in medium-sized oak barrels and for another 6 in steel, before being bottled for several years.The Valtellina Superiore Le Strie wine is a30,00 £*Shipping: 48,00 £Secure redirect to the provider
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Valtellina Superiore Sassella Nino Negri 2022The Valtellina Superiore Sassella by Nino Negri is the wine that expresses the oldest tradition of the territory, with an intense, fresh, and fruity red, born from the vineyards cultivated to the west of the city of Sondrio. On the sunny slopes of the Rhaetian Alps, Nebbiolo has found an ideal territory outside the Piemonte region and produces reds of great elegance, finesse, and freshness. These are mountain wines, the result of grapes that mature slowly and experience significant temperature fluctuations. The Sassella by Nino Negri is a Valtellina Superiore produced by one of the symbolic wineries of the territory. Since the end of the 19th century, the Negri family has been involved in viticulture in the Valley. The particular east-west orientation of Valtellina allows for a south-facing slope, which enables grape cultivation even in the presence of a cool, typically alpine climate. Thus, a heroic viticulture has emerged, consisting of narrow terraces, carved from the mountainside through centuries of human labor. The steepness of the area does not allow for mechanization of vineyard work, which is all done manually, just as all the harvesting operations are.manual labor for all harvesting operations. Today, Nino Negri manages, in addition to the historic vineyards owned, the plots of 280 conferitors and is one of the most important realities in Valtellina. The Sassella Valtellina Superiore by Nino Negri is a red suitable for those who love the unique personality of Nebbiolo and want to discover its best expressions away from the lands of Langhe and Alto Piemonte. It is an elegant, intense label that perfectly reflects the area of origin and the varietal characteristics of this great grape variety. The grapes come from vines over 60 years old cultivated in the Sassella subzone. Fermentation takes place in steel at controlled temperature, and the wine rests for at least 12 months in wood before bottling. The color is intense ruby red. The bouquet offers aromas of blueberry, currant, notes of small forest fruits, hints of herbs and mountain flowers, spicy sensations, and delicately toasted notes. The taste is smooth and fragrant, with a prominent tannic texture and a fresh, savory finish. It is the elegant and fruity face of Valtellina.17,00 £*Shipping: 48,00 £Secure redirect to the provider
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What are recommended trail running shoes?
Recommended trail running shoes should provide good traction, stability, and protection for uneven terrain. Look for shoes with a durable outsole, a rock plate for underfoot protection, and a secure fit to prevent slipping. Some popular brands for trail running shoes include Salomon, Brooks, Altra, and Hoka One One. It's also important to consider your individual foot shape and running style when choosing the right pair of trail running shoes. **
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What is Nike's marathon running shoe?
Nike's marathon running shoe is the Nike ZoomX Vaporfly Next%. This shoe is designed specifically for elite marathon runners and features Nike's ZoomX foam for maximum energy return and cushioning. The Vaporfly Next% is known for its lightweight design and carbon fiber plate, which helps improve running efficiency and speed. Many elite runners have set personal bests and even broken world records while wearing the Nike ZoomX Vaporfly Next%. **
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What is trail running in the mountains?
Trail running in the mountains is a form of running that takes place on natural, unpaved trails in mountainous terrain. It often involves navigating through rugged and varied landscapes, including steep inclines, rocky paths, and uneven surfaces. Trail runners typically seek out mountain trails for the challenge, the stunning scenery, and the opportunity to connect with nature. It requires a higher level of physical fitness and endurance compared to running on flat surfaces, and it offers a unique and exhilarating experience for those who enjoy outdoor adventure and exploration. **
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What causes fear of running a marathon?
The fear of running a marathon can be caused by a variety of factors. Some common reasons include the fear of failure or not being able to finish the race, concerns about physical injury or exhaustion, anxiety about the intense training and commitment required, and worries about the unknown challenges that may arise during the race. Additionally, the pressure to perform well in front of others or meet personal expectations can also contribute to the fear of running a marathon. **
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Valtellina Superiore 'Quadrio' Nino Negri 2022Il Valtellina Superiore “Quadrio” della cantina Nino Negri è un rosso caratterizzato da un profilo più morbido e armonioso rispetto ai classici vini della Valtellina. Si tratta, infatti, di un assemblaggio di Nebbiolo, detto anche Chiavennasca, a cui si aggiunge un 10% di Merlot. Il vitigno bordolese contribuisce con il suo frutto elegante a smussare la trama tannica e la freschezza giovanile tipica del Nebbiolo di montagna. Nasce così un’etichetta, che pur conservando una buona tipicità territoriale, va incontro al gusto di chi ama rossi meno spigolosi e predilige vini più pronti da bere subito, senza dover attendere che raggiungano la maturità dopo molto alcuni anni d’affinamento in bottiglia. Il “Quadrio” della cantina Nino Negri è un Valtellina Superiore che prende il nome dal Castello Quadrio, appartenente al governatore della Valtellina durante il XV secolo. Viene prodotto da una delle cantine più importanti e note della Valle, che possiede una trentina di ettari nelle sottozone di Grumello, Sassella, Inferno e gestisce un ampio parco vigne di piccoli conferitori. Tutti i vigneti sono seguiti in modo scrupoloso, con grande attenzione alla sostenibilità ambientale, sposando una linea contraria all’utilizzo di diserbanti e concimi chimici per mantenere i suoli vitali e ricchi di biodiversità. Un sistema di monitoraggio meteo del territorio permette d’intervenire con tempestività solo dove necessita. in modo da poter portare in vendemmia uve sane e perfettamente mature. Le etichette di Nino Negri sono ormai un vero e proprio simbolo della Valtellina e delle sue migliori tradizioni nel campo della viticoltura. Il “Quadrio” Valtellina Superiore della cantina Nino Negri nasce da un assemblaggio di uve provenienti da vigne coltivate alle prime pendici delle Alpi Retiche, a un’altitudine compresa tra i 350 e i 500 metri sul livello del mare. La fermentazione si svolge in serbatoi d’acciaio con una macerazione sulle bucce di una dozzina di giorni. Il vino matura per circa 20 mesi in botti di rovere di Slavonia da 80 ettolitri. Si presenta con un colore rosso granato intenso con riflessi rubini. All’olfatto esprime aromi di piccoli frutti di bosco, ciliegia, delicate spezie orientali, cenni tostati e sfumature d’erbe di montagna. Il sorso è elegante, con tannini fitti e ben levigati e un centro bocca armonioso. Il finale è lungo e di buona freschezza.15,00 £*Shipping: 48,00 £Secure redirect to the provider
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Valtellina Superiore Inferno Nino Negri 2023Il Valtellina Superiore Inferno di Nino Negri è un vino rosso intenso, ricco e profondo, che ben rispecchia le caratteristiche di questo cru, che si trova nell’area centrale della Valtellina, a est della zona di Grumello. Si tratta della più piccola, ripida e calda tra le sottozone della Valtellina, da sempre famosa per i suoi vini corposi e ricchi. Sui terrazzamenti scaldati dal sole e dal riverbero dei muretti in pietra, il Nebbiolo matura con un profilo particolarmente denso d’aromi, che donano al vino una notevole profondità e persistenza, sempre accompagnate dalla tipica freschezza minerale del terroir alpino. Il vino Valtellina Superiore Inferno è una delle etichette più famose della cantina Nino Negri, vero simbolo dei vini della Valle. La Valtellina è una delle pochissime valli alpine con orientamento est-ovest. Una particolarità che permette al versante nord d’essere perfettamente esposto a mezzogiorno. In particolare, la sottozona inferno, si trova in un piccolo anfiteatro naturale riparato e protetto, con una forte insolazione e notevoli sbalzi di temperatura tra il giorno e la notte. Le uve di questa parcella sono vendemmiate sempre con un perfetto grado di maturazione e con una ricchezza aromatica fuori da comune, che si rispecchia nei vini. Le viti sono coltivate su terrazzamenti con muretti a secco, che obbligano a un duro lavoro manuale non meccanizzabile. Tra i filari non si usano diserbanti e per mantenere il naturale equilibrio e la giusta vitalità della terra si utilizza la pratica del sovescio. Inferno Valtellina Superiore di Nino Negri è un Nebbiolo in purezza coltivato in un cru di soli 48 ettari complessivi, che si trova tra Poggiridenti e Tresivio, di cui 11 gestiti da Nino Negri. Il podere comprende alcune vigne di particolare pregio come: Calvario, Sopragironi, Sottogironi, Ca’ Rossa, Mazzucchi, Paradiso e Runch. La fermentazione si svolge in serbatoi d’acciaio a temperatura controllata, con macerazione sulle bucce di circa una settimana. Prima dell’imbottigliamento, il vino matura per almeno 12 mesi in piccole botti di legno. Nel calice ha un bel colore rosso rubino luminoso. Al naso sprigiona aromi maturi di frutti di bosco, sfumature floreali, di erbe di montagna e lievi sensazioni tostate. Il sorso è armonioso e ricco, intenso e dai tannini evoluti. Il finale è fresco e teso, con una chiusura minerale. È il Valtellina più potente, caldo e maturo.19,00 £*Shipping: 48,00 £Secure redirect to the provider
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Valtellina Superiore Sassella Nino Negri 2021Il Valtellina Superiore Sassella di Nino Negri è il vino che esprime la più antica tradizione del territorio, con un rosso intenso fresco e fruttato, che nasce dalle vigne coltivate a ovest della città di Sondrio. Sui soleggiati pendii delle Alpi Retiche, il Nebbiolo ha trovato un territorio d’elezione fuori dalla regione Piemonte e regala rossi di grande eleganza, finezza e freschezza. Sono vini di montagna, frutto di uve che maturano in modo lento e con notevoli sbalzi termici. Il Sassella di Nino Negri è un Valtellina Superiore prodotto da una delle cantine simbolo del territorio. Fin dalla fine dell’Ottocento, la famiglia Negri si è occupata di viticoltura in Valle. Il particolare orientamento sull’asse est-ovest della Valtellina, permette d’avere un versante esposto a mezzogiorno, che consente di coltivare l’uva anche in presenza di un clima fresco, tipicamente alpino. È nata così una viticoltura eroica, fatta di strette terrazze, strappate al versante della montagna con un secolare lavoro dell’uomo. La ripidità della zona non permette di meccanizzare le lavorazioni in vigna, che vengono svolte tutte manualmente, cosi come sono manuali tutte le operazioni di vendemmia. Oggi Nino Negri gestisce, oltre alle vigne storiche di proprietà, gli appezzamenti di 280 conferitori ed è una delle realtà più importanti della Valtellina. Il Sassella Valtellina Superiore di Nino Negri è un rosso adatto a chi ama la personalità unica del Nebbiolo è vuole scoprirne le migliori declinazioni lontano dalla terre delle Langhe e dall’Alto Piemonte. È un’etichetta elegante, intensa, che rispecchia perfettamente la zona d’origine e le caratteristiche varietali di questo grande vitigno. Le uve provengono da viti di oltre 60 anni d’età coltivate nella sottozona Sassella. La fermentazione si svolge in acciaio a temperatura controllata e il vino riposa per almeno 12 mesi in legno prima dell’imbottigliamento. Il colore è rosso rubino intenso. Il bouquet regala aromi di mirtillo, ribes, note di piccoli frutti di bosco, sentori di erbe e fiori di montagna, sensazioni speziate e delicatamente tostate. Il sorso è scorrevole e fragrante, con una tessitura tannica in evidenza e un finale fresco e sapido. È il volto elegante e fruttato della Valtellina.17,00 £*Shipping: 48,00 £Secure redirect to the provider
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Valtellina Superiore Grumello 'Gess' Dirupi 2021Il Dirupi “Gess” Valtellina Superiore Grumello è un rosso lombardo che racconta una storia fatta di caparbietà, tenacia e intraprendenza, quella dei due giovani enologi Pierpaolo di Franco e Davide Fasolini. Proprietari della cantina, hanno deciso sin da subito di affrontare a viso aperto le asperità del terreno, racchiudendone gli aspetti salienti in prodotti come il “Gess”, rosso intenso e profondo sia al naso che in bocca, che coinvolge in una degustazione dove l’energia vibrante dei sorsi è scandita da una piacevole sapidità. Se avete amici appassionati di Nebbiolo, allora questa etichetta è una bella testimonianza di come la Valtellina sia davvero uno dei pochi terroir d’elezione scelti in Italia da questa varietà. Questo Valtellina Superiore Grumello “Gess” Dirupi ha origine dalle uve di Nebbiolo coltivate in un’unica vigna, che dona il nome all’etichetta. Ci troviamo nei dintorni del comune di Sondrio, a un’altezza di circa 500 metri in vigneti davvero eroici, che affondano le radici in un sottosuolo ricco di granito. Dopo la raccolta, i grappoli vengono diraspati, e gli acini migliori si avviano alla fase di pressa. Il mosto fermenta in acciaio, macerando lungamente a contatto con le bucce. Il successivo affinamento si svolge per una durata di 24 mesi in grandi botti di rovere dalla capacità di 2,25-5 ettolitri. Al termine della maturazione si procede quindi con imbottigliamento e commercializzazione. Il “Gess” Valtellina Superiore Grumello firmato dalla cantina Dirupi si sviluppa nel calice con un colore tipicamente granato, dotato di bei riflessi molto luminosi. La frutta si mischia al naso con il fiore della rosa appena colto, per poi virare verso un ventaglio di note più speziate e affumicate. All’assaggio ha un sorso espressivo e incisivo, dotato di un ottimo corpo, da cui emerge un gusto fresco e sapido, molto teso e dinamico; la texture tannica è rotonda e matura. Un’etichetta che in tavola si trova a proprio agio con i piatti di carne rossa e selvaggina, oltre che con una gustosa selezione di formaggi stagionati.47,00 £*Shipping: 48,00 £Secure redirect to the provider
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What are tips for running a marathon?
1. Train properly: Gradually build up your mileage and incorporate long runs into your training schedule to prepare your body for the distance. 2. Stay hydrated and fueled: Drink plenty of water and consume carbohydrates before and during the race to maintain energy levels. 3. Pace yourself: Start at a comfortable pace and avoid going out too fast to prevent burning out later in the race. 4. Listen to your body: Pay attention to any signs of fatigue or pain and adjust your pace or take walking breaks if necessary. 5. Have a race day plan: Familiarize yourself with the course, set realistic goals, and have a strategy for fueling and hydration during the race. **
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How many calories are burned on a fitness trail?
The number of calories burned on a fitness trail can vary depending on factors such as the individual's weight, intensity of the workout, and duration of the exercise. On average, a person can burn between 400-600 calories per hour on a fitness trail. Activities such as running, cycling, and using the various equipment along the trail can help increase calorie burn. It's important to listen to your body, stay hydrated, and consult with a fitness professional to create a workout plan that aligns with your fitness goals. **
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Does adrenaline increase endurance during running?
Yes, adrenaline can increase endurance during running by stimulating the release of stored energy in the body, increasing heart rate and blood flow to muscles, and improving oxygen delivery. This can help runners push through fatigue and maintain a higher level of performance for longer periods of time. However, too much adrenaline can also lead to negative effects such as increased heart rate, anxiety, and muscle tension, so it is important to find a balance in adrenaline levels during running. **
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Does cycling indirectly train running endurance?
Yes, cycling can indirectly train running endurance. Both cycling and running are aerobic exercises that improve cardiovascular fitness and endurance. Cycling can help strengthen the leg muscles, improve lung capacity, and increase overall stamina, which can all contribute to improved running endurance. Additionally, cycling can be a low-impact way to cross-train and give the running muscles a break while still maintaining cardiovascular fitness. Therefore, incorporating cycling into a training regimen can help improve running endurance. **
* All prices are inclusive of VAT and, if applicable, plus shipping costs. The offer information is based on the details provided by the respective shop and is updated through automated processes. Real-time updates do not occur, so deviations can occur in individual cases. ** Note: Parts of this content were created by AI.